Weigh In record (no journal entry) for 14 May 2019
|
63.3 kg
Lost so far: 7.6 kg.
Still to go: 9.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
942 kcal
|
Fat: 44.47g | Prot: 40.06g | Carbs: 95.81g.
Breakfast: Сыр Маасдам, Великолукский Мясокомбинат Колбаса Докторская Гост, Хлеб с Отрубями, Чай с Лимоном. Lunch: Alpen Gold Шоколад, Чай с Лимоном, Приготовленная Квашеная Капуста, Котлета Рыбная, Картофельное Пюре. Dinner: Теремок Окрошка Домашняя на Квасе. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
anna.dya's Weight History
|