Weigh In record (no journal entry) for 14 May 2019
|
62.9 kg
Lost so far: 2.1 kg.
Still to go: 2.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
714 kcal
|
Fat: 11.95g | Prot: 99.18g | Carbs: 54.86g.
Breakfast: Zero Низкокалорийный Сироп Вишня, Bombbar Протеиновая Смесь для Приготовления Блинов Шоколад, Яичный Белок. Lunch: Огурец (с Кожурой), Шпинат, Магнит Сельдерей Стебель Свежий, Цукини, Куриное Филе. Dinner: Coca-Cola Кока-Кола Зеро, Яичный Белок, Bombbar Протеин Крем-Брюле, Творог Мягкий 0,1%. Snacks/Other: Протеиновый Батончик Cream Brulee Cake, Сыр Камамбер, Хлебцы Злаковые Хрустящие. more...
|
Losing 1.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|