Weigh In record (no journal entry) for 14 May 2019
|
54.7 kg
Lost so far: 7.7 kg.
Still to go: 0.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1520 kcal
|
Fat: 48.99g | Prot: 100.03g | Carbs: 169.94g.
Breakfast: Кофе с Молоком и Сахаром, Сырники. Lunch: Чай с Медом, Оренбургский Хлебокомбинат Хлеб Сергеевский, Окрошка. Dinner: Куриная Печень. Snacks/Other: Кофе с Молоком и Сахаром, Семейка Озби Сушки Кроха Простые. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
bespalov058's Weight History
|