Weigh In record (no journal entry) for 14 May 2019
|
83.4 kg
Lost so far: 8.5 kg.
Still to go: 13.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1105 kcal
|
Fat: 65.02g | Prot: 47.58g | Carbs: 88.79g.
Breakfast: Василева Слобода Семена Льна, Кексы творожные, Кофе с Молоком. Lunch: Травяной Чай, Dr. Korner Хлебцы Имбирь и Лимон, Кексы творожные, Knorr Чашка Супа Грибной с Сухариками. Dinner: Мираторг Купаты Экстра, Сбарро Салат из Свежих Помидоров и Огурцов, Mr. Ricco Кетчуп К Сосискам и Купатам, Майонез, Щи с Мясом. Snacks/Other: Яблоко, Грейпфрут. more...
|
Losing 11.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
юльчик1982's Weight History
|