Weigh In record (no journal entry) for 14 May 2019
|
78.6 kg
Lost so far: 13.4 kg.
Still to go: 8.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1590 kcal
|
Fat: 78.89g | Prot: 79.73g | Carbs: 144.08g.
Breakfast: Чай с Молоком, Каждый День Молоко Топленое 3,2%, Fit Parad Заменитель Сахара, Кофе (Растворимое), Обычные Блины, Вода. Lunch: Плов со Свининой. Dinner: Семга Слабосоленая, Семена Льна, Зеленый Листовой Салат, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Льняное Масло, Бондюэль Кукуруза Консервированная. Snacks/Other: Банан, Смешанные Орехи. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
SuperOlgaLove's Weight History
|