Weigh In record (no journal entry) for 14 May 2019
|
121.7 kg
Lost so far: 4.3 kg.
Still to go: 46.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1908 kcal
|
Fat: 79.19g | Prot: 140.11g | Carbs: 155.17g.
Breakfast: Помидоры, Яичница (с Целым Яйцом). Lunch: Гуляш из Свинины, Рис Вареный. Dinner: Окрошка, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Мексиканская Смесь. Snacks/Other: Гриднев Хлеб Рижский с Тмином Ржаной Бездрожжевой, Альметте Творожный Сыр с Зеленью, Дальпико Икра Минтая Пробойная Соленая, Юг Руси Хлеб Многозерновой "Формула Баланса", Дальпико Икра Минтая Пробойная Соленая, Альметте Творожный Сыр с Зеленью. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ольгадюкова's Weight History
|