|
от 101 об 116 ог115
|
93.2 kg
Lost so far: 3.4 kg.
Still to go: 18.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2436 kcal
|
Fat: 133.68g | Prot: 75.78g | Carbs: 232.13g.
Breakfast: Good Food Семечки Подсолнечника, Мандарины, Миндаль, Вареники с Картошкой, Макфа Макароны Отварные, Останкино Сосиска Папа Может, Тара 3% Молоко 3%, Сыр Эмек Сыр 28%, Брешит Хлеб, Сливочное Масло, Кекс с Глазурью или Начинкой (не Шоколад), Nature Valley Батончик с Орехами Шоколад. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|