|
вот оно: шашлыки и отсутствие спорта в течении 1.5 месяцев
|
58.4 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 1.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1347 kcal
|
Fat: 49.25g | Prot: 53.77g | Carbs: 143.47g.
Breakfast: Увелка Каша Пшеничная на Молоке, Магнит Сыр Российский 50%, Каравай Хлеб Заварной "Гурман". Lunch: Глобус Гурмэ Язык Ягненка Отварной, Шампиньоны Тушеные, Гречневая Крупа (Вареная, Жареная). Dinner: Вино Красное Сухое, Жареный Картофель. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Smetanka2016's Weight History
|