Weigh In record (no journal entry) for 14 May 2019
|
50.3 kg
Lost so far: 4.2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
980 kcal
|
Fat: 7.19g | Prot: 166.93g | Carbs: 55.19g.
Breakfast: Куриное Филе Жареное без Масла, Чечевица Вареная. Lunch: Творог (Полностью Обезжиренный). Dinner: Куриное Филе Жареное без Масла, Россия Щедрая Душа Российский Какао Порошок, Волжские Просторы Творог Обезжиренный 0,3% . Snacks/Other: Творог (Полностью Обезжиренный), Яблоки. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
|
Sabilanavse's Weight History
|