Weigh In record (no journal entry) for 14 May 2019
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51.1 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 7.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1827 kcal
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Fat: 117.13g | Prot: 78.28g | Carbs: 113.89g.
Breakfast: バターコーヒー. Lunch: セブンイレブン ミルク餡まん, セブンイレブン 1/2日分の野菜！ちゃんぽんスープ, セブンイレブン 彩り大根ミックス, 自家製ドレッシング（酢と油）. Dinner: 牛タン, セブンイレブン チョレギサラダ, トンテキ. Snacks/Other: ロッテ ガーナ クリーミーミルクチョコレート, ビーレジェンド プロテイン, セブンイレブン 濃厚くちどけのガトーショコラ, Kiri クリームチーズ ハーブ&ガーリック. more...
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Losing 10.5 kg a Week
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