Weigh In record (no journal entry) for 14 May 2019
|
72.5 kg
Lost so far: 17.2 kg.
Still to go: 5.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1543 kcal
|
Fat: 61.17g | Prot: 103.15g | Carbs: 143.91g.
Breakfast: Campina Сливки 10%, Protein Rex Печенье Миндаль-Лимон, Fitness Хлопья из Цельной Пшеницы. Lunch: Лента Филе Бедра Индейки. Dinner: Апельсин, Яйцо, Хлеб Бородинский. Snacks/Other: Landliebe Йогурт с Черникой 3,2%, Bombbar Протеиновый Батончик Walnuts-Honey, Домик в деревне Молоко 2,5%, Мангостан, Лента Яблоко Гренни Смит. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Julia_zav's Weight History
|