Weigh In record (no journal entry) for 13 May 2019
|
64 kg
Lost so far: 5 kg.
Still to go: 4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
670 kcal
|
Fat: 25.86g | Prot: 86.40g | Carbs: 22.80g.
Breakfast: Чай, Овсяная Каша на Воде, Помидоры Черри, Оливковое Масло, Молоко 1,5%, Кофе, Приготовленный Яичный Белок. Lunch: Мясо Кальмара в Заливке, Молоко 1,5%, Кофе. Dinner: Lindt Горький Шоколад 70% Какао, Чай, Творог Зерненый 4%. Snacks/Other: Чай, Миндаль. more...
|
Gaining 0.5 kg a Week
|
|
17223676's Weight History
|