Weigh In record (no journal entry) for 13 May 2019
|
96 kg
Lost so far: 6.7 kg.
Still to go: 16 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1247 kcal
|
Fat: 67.14g | Prot: 46.96g | Carbs: 112.17g.
Breakfast: Parmalat Молоко 3.5%. Lunch: Коломенское Лаваш Армянский Бездрожжевой, Bonfesto Сыр Моцарелла Мини, Яйцо (Целое), Витамин Овощи Гриль с Итальянскими Травами. Dinner: Эклер, Подорожник Эклер. Snacks/Other: Ehrmann Эрмигурт Пудинг Шоколадный, Fazer Kismet. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|