|
96
|
96 kg
Lost so far: 6 kg.
Still to go: 6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2284 kcal
|
Fat: 112.42g | Prot: 81.50g | Carbs: 251.75g.
Breakfast: İçli Köfte, Lor Peyniri, Tarabya Dilimli Kaşar, Siyah Zeytin, Haşlanmış Yumurta, Pide Ekmeği, Simbat Ceviz. Dinner: Kayısı Çekirdeği, Lokum, Mercimek Çorbası, İçli Köfte, Komposto, Etli Biber Dolması, Enginar Dolması. Snacks/Other: Kuru Erik, Tatlı Kiraz. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|