Weigh In record (no journal entry) for 13 May 2019
|
55 kg
Lost so far: 7.4 kg.
Still to go: 1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1350 kcal
|
Fat: 59.69g | Prot: 59.24g | Carbs: 145.40g.
Breakfast: Чай с Медом, Сливочное Масло, Хлеб Дарницкий, Каша Пшенная на Молоке. Lunch: Чай с Медом, Сливочное Масло, Хлеб Дарницкий, Суп Куриный с Рисом. Dinner: Салат из Помидоров и Огурцов, Куриные Котлеты на Пару. Snacks/Other: Кофе с Молоком и Сахаром, Пятерочка Банан. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
bespalov058's Weight History
|