Weigh In record (no journal entry) for 13 May 2019
|
55.9 kg
Lost so far: 2.1 kg.
Still to go: 4.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1305 kcal
|
Fat: 37.64g | Prot: 118.59g | Carbs: 129.96g.
Breakfast: Ягоды, Кокосовая Стружка, Геркулес Овсяные Хлопья. Lunch: Протеиновое Печенье Клубника, Огурец (с Кожурой), Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Помидоры Черри, Витамин Овощи Гриль с Итальянскими Травами, Макфа Макароны из Твёрдых Сортов Пшеницы, Тилапия. Dinner: Простоквашино Творог 5%, Огурец (с Кожурой), Помидоры Черри, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Тилапия. Snacks/Other: Rule 1 Whey Protein Isolate, Овсяное Печенье, Zero Низкокалорийный Сироп Клубника, Верховье Био Йогурт Классический 3,5%, Сырники. more...
|
Gaining 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
babayaga_protiv_sport's Weight History
|