Weigh In record (no journal entry) for 13 May 2019
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50.9 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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738 kcal
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Fat: 19.59g | Prot: 80.70g | Carbs: 57.17g.
Breakfast: Sadia Queijo Mussarela, Mamão Papaia, Clara de Ovo, Ovo, Quaker Farelo de Aveia. Lunch: Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Arroz Integral (Longo, Cozido), Legumes Cozidos. Dinner: Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Couve Refogada, Arroz Integral (Longo, Cozido), Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido). more...
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Gaining 0.6 kg a Week
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sara fontes's Weight History
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