Weigh In record (no journal entry) for 13 May 2019
|
58.5 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 10.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1280 kcal
|
Fat: 43.99g | Prot: 79.56g | Carbs: 147.51g.
Breakfast: Сильпо Банан, Мак, Сквирянка Крупа Овсяная Плющеная. Lunch: Огурец, Шампиньоны, Зеленый Горошек, Куриное Филе, Гречка. Dinner: Jager Моцарелла, Яйцо (Целое), Гречневый Хлеб, Огурец, Йогурт 1.6%. Snacks/Other: Яблоко Зеленое, Маккофе, Мёд, Изюм, Яблоко Зеленое. more...
|
|
369 kcal
|
Exercise:
Weight Training (moderate) - 1 hour, Apple Health - 23 hours. more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Sanny07091979's Weight History
|