Weigh In record (no journal entry) for 13 May 2019
|
59.5 kg
Lost so far: 4 kg.
Still to go: 5.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1169 kcal
|
Fat: 36.80g | Prot: 57.21g | Carbs: 155.50g.
Breakfast: Овсяноблин, Сдобушка Пирожок с Повидлом, Зеленый Чай, Карат Сыр Творожный "Виолетта" с Зеленью. Lunch: Азбука Вкуса Плюшка с Сахаром, Куриная печень, Гречка Отварная. Dinner: Огурец (с Кожурой), Савушкин Продукт Творог 1%. Snacks/Other: Акконд Ломтишка Десерт Глазированный, Сдобушка Пирожок с Повидлом. more...
|
Gaining 1.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|