Weigh In record (no journal entry) for 21 November 2018
|
66.8 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 11.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 21 November 2018:
|
758 kcal
|
Fat: 22.22g | Prot: 44.39g | Carbs: 95.04g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Мёд, Творог 9%, Dr. Korner Хлебцы с Клюквой, Dr. Korner Хлебцы с Клюквой, Сыр Российский, Сыр Российский. Lunch: Чай, Ленивые Вареники, Любятово Галеты Классические, Любятово Галеты Классические, Рисовый Суп с Курицей. Snacks/Other: Пятерочка Хурма, Bio Баланс Кефирный 1%. more...
|
Losing 8.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
verna2690's Weight History
|