Weigh In record (no journal entry) for 07 November 2018
|
65.8 kg
Lost so far: 0.2 kg.
Still to go: 10.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 07 November 2018:
|
1419 kcal
|
Fat: 77.05g | Prot: 35.28g | Carbs: 156.78g.
Breakfast: Мираторг Купаты Экстра, Кофе с Молоком, Банан, Курага. Lunch: Чай с Молоком, Dr. Korner Хлебцы с Клюквой, Dr. Korner Хлебцы с Клюквой, Dr. Korner Хлебцы с Клюквой, Салат из Помидоров и Огурцов, Хохланд Творожный Сыр Сливочный, Овсяная Каша на Молоке. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
verna2690's Weight History
|