Weigh In record (no journal entry) for 13 May 2019
|
53.9 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 4.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1150 kcal
|
Fat: 53.80g | Prot: 90.26g | Carbs: 72.19g.
Breakfast: Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Хлебцы Хрустящие Злаковый Коктейль Сырный, Сыр Пармезан, Риет Лососевый с Мягким Творогом, Творожный Сыр с Белыми Грибами, Яйцо. Lunch: Лазанья с Курицей или Индейкой. Dinner: Bombbar Протеиновый Батончик(Chocolate). Snacks/Other: Мюсли Ореховые, Творог Детский 4,5%, Boombar Печенье с Шоколадом . more...
|
Gaining 1.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|