Weigh In record (no journal entry) for 13 May 2019
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92 kg
Lost so far: 0.6 kg.
Still to go: 12 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1783 kcal
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Fat: 85.29g | Prot: 125.86g | Carbs: 120.57g.
Breakfast: Gran Casale Prosciutto Cotto, Negroni Mortadella Bologna, Esselunga Olio Extravergine d'oliva, Realvalle Fettine di Vitello, Coop Pane Bianco, Barilla Tortellini al Prosciutto Crudo, Esselunga Top Miele, Garlic, Sasso Olio d'oliva, Rio Mare Tonno al Naturale, Annalisa Grano Cotto. Lunch: Sojasun Seitan Naturale, Annalisa Grano Cotto, Verderosso Oro Ragù alla Bolognese, Conad Würstel Puro Suino. Dinner: Delizie del Sole Melanzane alla Contadina Sottolio, Knorr Gran Purè, Contorno Caponata di Melanzane, Conad Funghi Champignon, Delizie del Sole Melanzane alla Contadina Sottolio, Coop Filetti di Tonno a Pinne Gialle. more...
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Losing 3.5 kg a Week
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Ah77ytrf's Weight History
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