Weigh In record (no journal entry) for 13 May 2019
|
63.2 kg
Lost so far: 4.3 kg.
Still to go: 5.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2086 kcal
|
Fat: 90.85g | Prot: 102.29g | Carbs: 224.91g.
Breakfast: Мистраль Смесь Бобовых, Фили-Бейкер Торт "Новый Киевский", Избенка Сыр Сулугуни, Мультизерновой Хлеб, Кофе. Lunch: Ikea Макаронс, Фундук Фундук, Good Food Миндаль Сушеный, Урбеч Урбеч из Семян Льна, Кофе, Избенка Сыр Сулугуни, Мультизерновой Хлеб, Мистраль Смесь Бобовых, Капуста, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Невская Сушка Сушки Малютка Простые. Dinner: Сухой Жареный Соленый Арахис, Кофе, Ашан Груша Вильямс. Snacks/Other: Урбеч Урбеч из Семян Льна. more...
|
Gaining 3.5 kg a Week
|
|
LiubovGor's Weight History
|