|
Дела не айс 😩😭 но сегодня заключили договор с парнем, что если за два месяца я 6 кг сброшу - выбираю отдых на любой вкус!!! 😈😈😈 ВЫЗОВ ПРИНЯТ!!! 😎😏
|
98.7 kg
Lost so far: 16.3 kg.
Still to go: 13.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1339 kcal
|
Fat: 37.17g | Prot: 102.88g | Carbs: 155.90g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Мёд, Кукурузная Каша на Молоке. Lunch: Чай, Зеленый Листовой Салат, Огурец (с Кожурой), Соль, Подсолнечное Масло, Помидоры, Куриные Голени с Кожей. Dinner: D'arbo Низкокалорийный Конфитюр Вишня, Чай, ВкусВилл Творог "Зёрнышко" Обезжиренный. Snacks/Other: Яблоко, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Epica Йогурт Манго-Семена Чиа, Чай. more...
|
Gaining 1.0 kg a Week
|