Weigh In record (no journal entry) for 13 May 2019
|
77.8 kg
Lost so far: 11.9 kg.
Still to go: 12.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
677 kcal
|
Fat: 34.97g | Prot: 32.49g | Carbs: 57.80g.
Breakfast: Щедрые Хлебец Ржаной, Великолукский Мясокомбинат Балык Сырокопченый, Альметте Творожный Сыр с Зеленью, Вареное Яйцо, Домик в деревне Молоко Отборное Деревенское, Леовит Каша Овсяная Абрикос. Snacks/Other: Nesquik Шоколад с Клубничной Начинкой. more...
|
Gaining 0.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Люсьеныч's Weight History
|