Weigh In record (no journal entry) for 13 May 2019
|
50.4 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 4.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1798 kcal
|
Fat: 52.98g | Prot: 104.87g | Carbs: 223.41g.
Breakfast: Gdańskie Młyny Mąka Pełnoziarnista Pszenna, Jagody (Niesłodzone, Mrożone), Piątnica Mleko Wiejskie bez Laktozy, Jajko, Casa de Azeite Oliwa Z Oliwek Extra Virgin, Banan, Melvit Mąka Owsiana. Lunch: Mleko z 2% Tłuszczu, Biedronka Kasza Kuskus, Lidl Filet z Piersi Kurczaka, Casa de Azeite Oliwa Z Oliwek Extra Virgin, Marchewki, Patak’S Tikka Masala Spice Paste, Ampro Mleczko Kokosowe. Dinner: Galbani Grana Padano, Cirio Polpa, Casa de Azeite Oliwa Z Oliwek Extra Virgin, Barilla Makaron Spaghetti N.5. Snacks/Other: Biedronka Polędwica Sopocka, Społem Chleb Żytni Razowy, Kiwi, Truskawki, All Nutrition Odżywka Białkowa . more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
panizetka's Weight History
|