Weigh In record (no journal entry) for 13 May 2019
|
70.8 kg
Lost so far: 12 kg.
Still to go: 5.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1873 kcal
|
Fat: 100.55g | Prot: 136.21g | Carbs: 109.32g.
Breakfast: Сыр Российский, или Запеченная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Красные Помидоры, Гречка, Льняное Масло. Lunch: Ёжики в сливочном соусе, Чеснок, Белый Город Сливки 33%, Морковь. Dinner: Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена), Ашан Баранина Тазобедренная Часть. Snacks/Other: Творог 9%, Сочники, Суфле с клубникой, Клубника. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Nadika1992's Weight History
|