Weigh In record (no journal entry) for 13 May 2019
|
58.6 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 6.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1718 kcal
|
Fat: 71.52g | Prot: 91.54g | Carbs: 176.50g.
Breakfast: Nutiva Семена Чиа, Хлебцы Молодцы Мультизлаковые с Грибами и Луком, Биозлак Арахисовая Паста с Кокосом и Изюмом, Овсяноблин, Кофе с Молоком. Lunch: Финик, Хлебцы Молодцы Мультизлаковые с Грибами и Луком, Огурец (с Кожурой), Балтийский берег Морская Капуста Салат "Натуральный", Плов с Говядиной. Dinner: Балтийский берег Килька в Томатном Соусе, Хлебцы Молодцы Мультизлаковые с Грибами и Луком, РИФ Горбуша Соленая по-Исландски, Белый Рис. Snacks/Other: Самолюб Хлебцы Хрустящие Пшеничные из Муки Высшего Сорта, РИФ Горбуша Соленая по-Исландски. more...
|
Losing 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ЭльмираМита's Weight History
|