Weigh In record (no journal entry) for 13 May 2019
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49.5 kg
Lost so far: 0.4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1389 kcal
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Fat: 18.35g | Prot: 65.65g | Carbs: 245.84g.
Breakfast: Lidl Heidelbeeren, Äpfel, Birnen, Kaffee mit Milch, Galiamelone, Kölln Haferflocken. Lunch: Cocktailtomaten, Gurke (Geschält), Penny Markt Körniger Frischkäse, Zucchini, Roggenvollkornbrot, EcoMil Kokosmilch. Dinner: Exquisa Fitline Frischkäse 0,2%, Mövenpick Himbeermarmelade, Roggenvollkornbrot, Avocado, Lidl Gehackte Tomaten, Zucchini, Penny Markt Körniger Frischkäse, Rapunzel Kamut Penne. Snacks/Other: Tomaten, Protein Bar Hazelnut Cream, Äpfel, Heidelbeeren, Birnen, Galiamelone, Kaffee mit Milch. more...
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Losing 2.1 kg a Week
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Theresia.F's Weight History
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