Weigh In record (no journal entry) for 13 May 2019
|
69.4 kg
Lost so far: 4.6 kg.
Still to go: 15.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1150 kcal
|
Fat: 25.96g | Prot: 43.18g | Carbs: 191.50g.
Breakfast: Морковь, Nesquik Шоколадные Шарики. Lunch: Мясо Индейки (Вареное, Жареное), Куриный Суп. Dinner: Торт, Макароны Отварные, Шампиньоны Тушеные. Snacks/Other: Мандарины, Виноград (Красный или Зеленый, Европейских Сортов (Кишмиш)). more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
elsemakina's Weight History
|