Weigh In record (no journal entry) for 13 May 2019
|
118.1 kg
Lost so far: 23.8 kg.
Still to go: 54.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1277 kcal
|
Fat: 45.80g | Prot: 103.37g | Carbs: 104.69g.
Breakfast: Голубика, Сырник, Кофе (из Молотых Зерен), Творог (Обезжиренный). Lunch: Nesquik Какао на Молоке, Каша Пшенная на Воде, Mr. Ricco Соус Тар-Тар, Куриная Грудка Отварная. Dinner: Bombbar Протеиновый Батончик Кокос, Груша, Сливы. Snacks/Other: Данон Йогурт Натуральный 3,3%. more...
|
Gaining 0.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
harakternaya's Weight History
|