Weigh In record (no journal entry) for 13 May 2019
|
56.6 kg
Lost so far: 3.4 kg.
Still to go: 3.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1482 kcal
|
Fat: 71.71g | Prot: 57.95g | Carbs: 149.70g.
Breakfast: Магнит Сырный Продукт Бутербродный, Каждый День Гречка Отварная, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Цех 85 Кофе с Молоком. Lunch: Цикорий с Молоком, Виктория Лаваш, Окей Сыр Мягкий "Дэнмакс Легкий", Зеленый Листовой Салат. Dinner: Арахисовая Паста, Виктория Лаваш. Snacks/Other: Омичка Десерт Плавленный с Сыром Шоколадный. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ciokadze's Weight History
|