Weigh In record (no journal entry) for 13 May 2019
|
67 kg
Lost so far: 3 kg.
Still to go: 2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1674 kcal
|
Fat: 77.21g | Prot: 87.83g | Carbs: 160.45g.
Breakfast: Киви, Чай с Сахаром, Меридиан Риет из Лосося с Каперсами и Укропом, Овсяноблин. Lunch: Савушкин Продукт Сыр Маасдам 45%, Макфа Макароны Отварные, Шарлиз Венские Вафли со Взбитыми Сливками и Вишней, Цикорий с Молоком, Щи с Курицей. Dinner: Здоровый Стиль Хлебцы Хрустящие Ржаные, Васькино Счастье Кефир Обезжиренный, Благодей Квас Окрошечный, Ярче Салат Зимний, Батон Нарезной. Snacks/Other: Fish House Скумбрия Холодного Копчения, Картофель Отварной, Мясной Дом Бородина Колбаски Охотничьи. more...
|
Gaining 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
swetok52's Weight History
|