Weigh In record (no journal entry) for 13 May 2019
|
85.8 kg
Lost so far: 3.2 kg.
Still to go: 20.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2158 kcal
|
Fat: 49.07g | Prot: 74.80g | Carbs: 363.94g.
Breakfast: Кремлина Груша Шоколадная, Белевские Сладости Молочные Конфеты, Тыква, Продукты из Старожилово Молоко 2,5%, Мистраль Пшено Шлифованное. Lunch: Ironman Slim Bar Crispy Corn, Каждый День Финики Сушеные, Оливковое Масло, Лук, Морковь, Нут (Вареный), Мистраль Рис Басмати Белый Ароматный, Огурец. Dinner: Традиции Белёва Мармелад Слива и Иван-Чай, Белевские Сладости Молочные Конфеты, Апельсин, Озерский Сувенир Чернослив Михайлович, Савушкин Хуторок Творог 5%, Мёд, Искренне Ваш Кефир 1%, Хлебный Дом Хлеб Бородинский. more...
|
Gaining 0.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|