Weigh In record (no journal entry) for 13 May 2019
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52.6 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 8.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1424 kcal
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Fat: 86.68g | Prot: 63.41g | Carbs: 103.55g.
Breakfast: バターコーヒー. Lunch: 自家製ドレッシング（酢と油）, セブンイレブン 彩り大根ミックス, ゆで卵, おかめ納豆 国産中粒納豆, セブンイレブン 12品目具材の和風生姜スープ. Snacks/Other: チョコレートアイスクリーム, Kiri クリームチーズ ハーブ&ガーリック, セブンイレブン 濃厚くちどけのガトーショコラ, ビーレジェンド プロテイン. more...
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Gaining 2.3 kg a Week
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