Weigh In record (no journal entry) for 13 May 2019
|
72.7 kg
Lost so far: 27.3 kg.
Still to go: 2.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1003 kcal
|
Fat: 46.81g | Prot: 98.25g | Carbs: 43.13g.
Breakfast: Мини-Морковь, Творог Мягкий 0,1%, Сыр Мягкий Свели-Квели, Сосиски Ганноверские. Lunch: Жареное Яйцо без Жира, Ветчина с Индейкой 3%, Болгарский Перец, Шампиньоны. Dinner: Бедро Куриное Гриль, Карпаччо из Мяса Птицы. Snacks/Other: Батончик с Цельными Злаками Кокос и Шоколад. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|