Weigh In record (no journal entry) for 13 May 2019
|
61.7 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 6.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1504 kcal
|
Fat: 62.42g | Prot: 80.05g | Carbs: 153.38g.
Breakfast: Ашан Сыр Российский 50%, Белый Хлеб, Delicato Кокосовое Масло, Лук, Помидоры, Яйцо Куриное. Lunch: Сметана 20%, Колбаса Докторская, Белый Хлеб, Ашан Сыр Российский 50%, Куриная Грудка Отварная, Куриный Бульон или Консоме. Dinner: Смартори Котлета Куриная Жареная, Сметана 20%, Помидоры, Rainbow Чиабатта. Snacks/Other: Рафинад, Кофе, Московская Ореховая Компания Финики Сушеные. more...
|
Gaining 0.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
chepusenok's Weight History
|