Weigh In record (no journal entry) for 13 May 2019
|
93.2 kg
Lost so far: 3.4 kg.
Still to go: 18.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2455 kcal
|
Fat: 141.77g | Prot: 106.09g | Carbs: 187.27g.
Breakfast: Кекс с Глазурью или Начинкой (не Шоколад), Мандарины, Good Food Семечки Подсолнечника, Миндаль, Конфета, Nature Valley Батончик с Орехами Шоколад, Жареное Яйцо, Подсолнечное Масло, Картошка Вареная, Жареная или Запеченная Курица, Лахми Кекс, Сливочное Масло, Брешит Хлеб, Сыр Эмек Сыр 28%, Тара 3% Молоко 3%. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|