Weigh In record (no journal entry) for 13 May 2019
|
80.5 kg
Lost so far: 9.5 kg.
Still to go: 0.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1515 kcal
|
Fat: 49.78g | Prot: 84.89g | Carbs: 181.95g.
Breakfast: То, Что Надо! Крабовые Палочки, Fish House Тунец в Масле. Lunch: Куриный Суп, Шашлык из Курицы, Белый Рис (Длиннозерный, Приготовленный). Dinner: Котлета Куриная, Макароны Жареные, Гороховый Суп. Snacks/Other: Красное Яблоко. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
VeselchakY's Weight History
|