Weigh In record (no journal entry) for 13 May 2019
|
57.3 kg
Lost so far: 2.7 kg.
Still to go: 0.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1354 kcal
|
Fat: 30.57g | Prot: 86.91g | Carbs: 195.85g.
Breakfast: Творог 9%, Окей Вишня Замороженная, Миндаль, Вареное Яйцо, Яблоко Зеленое. Lunch: Яблоко Зеленое, Банан, Ананас, Кефирный 0%, Сельдерей, Вареное Яйцо, Зеленый Листовой Салат, Укроп, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Dinner: Ананас, Помидоры, Куриное Филе Жареное без Масла. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Olga.Aspr's Weight History
|