Weigh In record (no journal entry) for 13 May 2019
|
65 kg
Lost so far: 15.7 kg.
Still to go: 2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1192 kcal
|
Fat: 46.48g | Prot: 44.33g | Carbs: 106.27g.
Breakfast: Вареное Яйцо, Чай с Молоком. Lunch: Bosca шампанское полусладкое, Белый Хлеб, Окей Макароны Запеченные с Ветчиной и Сыром, Чай с Молоком. Dinner: Кофе с Молоком. Snacks/Other: Чай с Молоком, Baskin Robbins Миндально-Фисташковое, Окей Макароны Запеченные с Ветчиной и Сыром, Кофе с Молоком. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
|
vasenkova2019's Weight History
|