Weigh In record (no journal entry) for 13 May 2019
|
93.6 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 13.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1340 kcal
|
Fat: 54.26g | Prot: 52.29g | Carbs: 106.74g.
Breakfast: Сваренное Вкрутую Яйцо, Лента Колбаса Сырокопченая Австрийская, Каравай Лаваш Армянский Тонкий Бездрожжевой, Кофе (Растворимое). Lunch: Главпродукт Паштет из Куриной Печени, Салат из Капусты. Dinner: Zatecky Gus Пиво Светлое, Морская Планета Лосось К Пиву. Snacks/Other: Чернослив, Изюм (без Косточек), Курага, Зеленый Чай. more...
|
Losing 1.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
filina100's Weight History
|