Weigh In record (no journal entry) for 13 May 2019
|
83.8 kg
Lost so far: 1.2 kg.
Still to go: 18.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1541 kcal
|
Fat: 49.70g | Prot: 71.88g | Carbs: 203.57g.
Breakfast: Кофе, Bahlsen Choco Rings, Горячая Штучка Чебупицца. Lunch: 4 Сезона Свинина в Кисло-Сладком Соусе, Мистраль Чечевица Вареная, Магнит Банан, Магнит Апельсин, Красное Яблоко, Оливье с Курицей. Dinner: Кофе, Snickers Minis, Полет Пряники Заварные, Бондюэль Горошек Консервированный, Картофельное Пюре, Жареная или Запеченная Куриная Голень. more...
|
|
2267 kcal
|
Exercise:
Walking (moderate) - 5/kph - 1 hour and 7 minutes, Resting - 14 hours and 53 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
sacred29's Weight History
|