Weigh In record (no journal entry) for 13 May 2019
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70.5 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1897 kcal
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Fat: 72.00g | Prot: 115.49g | Carbs: 194.46g.
Breakfast: まんじゅう, 森永製菓 ハイチュウ, 無印良品 ロールケーキ, マイプロテイン インパクトホエイプロテイン ナチュラルチョコレート. Lunch: 味噌汁, ご飯, 鶏のから揚げ. Dinner: ゆで卵, 豚キムチ, ニッポンハム シャウエッセン, 卵白, そら豆 （塩付き、焼き、茹でる）, セブンイレブン 厚切り焼ベーコン. more...
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Gaining 2.8 kg a Week
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kwurmsyk's Weight History
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