Weigh In record (no journal entry) for 12 May 2019
|
65.1 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 13.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2032 kcal
|
Fat: 71.81g | Prot: 56.81g | Carbs: 293.87g.
Breakfast: Макароны Отварные, Фабрика Качества Сардельки Говяжьи, Жареное Яйцо, Мираторг Тушеное Мясо. Lunch: Салат Витаминный, Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Житница Здоровья Кунжут Чёрный, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Помело. Dinner: Ritter Sport Шоколад Молочный с Цельным Фундуком, Лукум, Фабрика Качества Сардельки Говяжьи, Макароны Отварные. Snacks/Other: Coca-Cola Кола, Адреналин Раш Адреналин Раш. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|