Weigh In record (no journal entry) for 12 May 2019
|
66.3 kg
Lost so far: 4.1 kg.
Still to go: 66.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1642 kcal
|
Fat: 75.59g | Prot: 65.01g | Carbs: 161.65g.
Breakfast: Груша Конференс, Сельдерей, Блины Гречневые. Lunch: Рахат-Лукум с Арахисом, Блины Гречневые, Грецкие Орехи, Финик, Валдайский Погребок Салат Домашний, Котлета Домашняя. Dinner: Пиво, Сельдь Соленая, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Котлета Домашняя, Блины Гречневые, Грецкие Орехи. more...
|
|
2143 kcal
|
Exercise:
Weight Training (Bodybuilding) - 35 minutes, Elliptical - 30 minutes, Resting - 14 hours and 55 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
31oksana's Weight History
|