|
Воскресенье. Я думаю, что предыдущие недели это хуйня, жалкие попытки считать по норме.
Пусть новые 12 недель начнутся завтра, 13.05.
|
63.2 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 11.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2044 kcal
|
Fat: 95.14g | Prot: 66.63g | Carbs: 235.02g.
Breakfast: Сушки, Б.Ю. Александров Сырок Глазированный в Молочном Шоколаде. Lunch: Добрый Апельсиновый Сок, Макдоналдс Капучино Гранд (0,4 L), Ростик'c - KFC Панини. Dinner: Булка Крекеры Ржаные, Окей Груша Конференс. more...
|
Gaining 2.8 kg a Week
|