|
Шёл 7й день без сладкого...
уже нет злости на всех, как в первые дни).
О боже! Пишу это и заходит мужик с мороженым и расхваливает его!! 😬
Не, все-таки, нет злости 😂
|
56.3 kg
Lost so far: 11.9 kg.
Still to go: 6.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
Losing 0.5 kg a Week
|
 Comments
12 May 19 by member: alina17111983
|
12 May 19 by member: Marishabear
|
а я спокойно, уже 2й мес.пошел
12 May 19 by member: katerpila
|
А зачем полностью отказываться от сладкого? Вполне можно вписать в дневной калораж немного черного шоколада, банан или сладкое яблоко, мёд и т.д. И так держаться станет намного легче. Кроме того, выше перечисленные продукты очень даже полезные.
12 May 19 by member: nik-kong
|
Я поменяла питание.
Не считаю калории. Питаюсь по Гликемическому индексу. В течении дня - яблоки ем.
14 May 19 by member: krassotko
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
krassotko's Weight History
|