Weigh In record (no journal entry) for 12 May 2019
|
84.2 kg
Lost so far: 13.7 kg.
Still to go: 8.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1636 kcal
|
Fat: 57.03g | Prot: 66.40g | Carbs: 218.81g.
Breakfast: Макароны Отварные, Овсяноблин с Черносливом, Село Зеленое Сыр Тильзитэр, Рижский Хлеб Хлеб Овсяный с Отрубями Бездрожжевой. Lunch: Медовая Долина Мед Натуральный Цветочный, Рижский Хлеб Хлеб Овсяный с Отрубями Бездрожжевой, Слобода Майонез Оливковый 67%, Черкизовский Ветчина из Индейки, Макфа Макароны Отварные. Snacks/Other: Рахат Конфеты Ромашка, Вкусный День Творог Обезжиренный 1,8%, Сметанин Молоко 2,5%, Зефир. more...
|
Gaining 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Terragene's Weight History
|